HeiYa! Olemme Iris ja Kiara, määrätietoisia nuoria urheilijoita, joita yhdistää intohimo kilpaurheiluun ja omien rajojen ylittämiseen. Päälajimme ovat CrossFit ja HYROX, joissa voimme yhdistää voiman, kestävyyden ja henkisen sitkeyden.
Olemme molemmat harrastaneet CrossFitia nyt kaksi vuotta, ja tänä aikana olemme kilpailleet aktiivisesti eri tapahtumissa ja saaneet arvokasta kokemusta. Viime vuosina olemme keskittyneet yhä enemmän kestävyyslajeihin ja löytäneet HYROXista uuden ja jännittävän haasteen, joka tarjoaa jatkuvasti mahdollisuuden testata itseämme ja kehittyä.
Vahva pohjamme tulee aiemmista urheilutaustoistamme.
Kiara on Viron entinen maajoukkueurheilija ja harrasti rytmistä voimistelua lähes 15 vuotta, mikä on antanut hänelle erinomaisen kehontuntemuksen ja kurinalaisuuden.
Iris vietti 10 vuotta yleisurheiluradalla ennen CrossFitin löytämistä ja kehitti kestävyyttä, nopeutta ja kilpailuhermoa, jotka ovat nykyään suuri etu toiminnallisessa harjoittelussa.
Vuoden 2025 lopusta lähtien olemme olleet osa Baltian joukkuetta, mikä tuo mukanaan tiiviin kilpailukalenterin, suurempia tavoitteita ja mahdollisuuden näyttää kykymme kansainvälisellä tasolla. Edustamme ylpeinä kotisalia CrossFit Viljandia ulkomaisissa kilpailuissa ja voisi sanoa, että myös kotimaatamme Viroa.
Harjoittelun ja kilpailemisen lisäksi olemme aktiivisia myös sosiaalisessa mediassa, jossa jaamme treenejämme, kilpailukokemuksiamme, kulissien takaisia hetkiä ja urheilullista elämäntapaamme tavoitteenamme innostaa muita liikkumaan ja ylittämään omia rajojaan.
Arkinen ja uskollinen kumppanimme on Garmin-kello Forerunner 970, joka tukee meitä sekä harjoittelun että elämäntavan seurannassa. Se antaa perusteellisen ja tarkan yleiskuvan harjoituskuormituksesta, palautumisesta ja edistymisestä – rehellisesti sanottuna hämmästymme usein, kuinka tarkasti kaikki täsmää ja kuinka paljon arvoa se tuo matkallemme.
Seuraa Iristä ja Kiaraa:
Instagram:
instagram.com/kiara.oja/
instagram.com/irisxos/
Tiktok:
@irisandkiarahyroxfit
Varusteet:
