Rait Ratasepp: 700 km 10 päivässä Garmin Fenix 7X:n kanssa
15.11.2022
Lukuaika: 5 minuuttia
Seuraava itse järjestämäni haasteeni on ultrajuoksu kahdeksan Kanariansaaren halki, rannikolta rannikolle ja kunkin saaren korkeimman huipun yli. El Hierron korkein kohta on 1451 metriä, Gran Canarian 1949 m, La Gomeran 1487 m, La Palman 2423 m, Teneriffan 3718 m, La Graciosan 266 m, Lanzaroten 670 m ja Fuerteventuran 807 m. Vaikka tarkka matka ja nousumetrit selviävät vasta haasteen lopussa, minun on taitettava yhteensä noin 700 km, noin 30 000 metriä nousua ja saman verran laskua. Jos kaikki menee hyvin ja saarten välinen logistiikka sujuu ilman suurempia kommelluksia, sen pitäisi onnistua 10 päivässä.
En pidä urheilukellosta riippuvaisuudesta, enkä yleensä harjoittele tai kilpaile kellon mukaan kilpailuissa ja ultratriathloneissa. Tunnen sykealueeni ja niitä vastaavat rasitustasot tarkasti kehoani kuuntelemalla. Kello on kuitenkin välttämätön, jotta voin myöhemmin käyttää sen tallentamia tietoja suoritukseni analysointiin ja uusien tavoitteiden asettamiseen. Vuoristossa juostessa sen sijaan olen paljon riippuvaisempi kellosta – useat Garmin-kellon ominaisuudet helpottavat navigointia huomattavasti, live track -toiminnon avulla tiimini voi helposti seurata liikkeitäni ja turvallisuustoiminto ilmoittaa onnettomuudesta automaattisesti.
Alla tarkempi katsaus ominaisuuksiin ja vaihtoehtoihin, joita käytän Garmin Fenix 7X:ssäni 8 Kanariansaaren haasteen aikana.
Karttasovellus
Suunnittelin haasteen reitin Komoot-karttasovelluksessa. Se on yhteensopiva Garmin-laitteiden kanssa ja mahdollistaa reittien ja polkujen automaattisen synkronoinnin. Valitsen vain Garministani lajin (esim. vaellus tai polkujuoksu) ja avaan reitin kohdasta reitit. Sen jälkeen näen kellon kartalta, missä kohtaa reittiä olen ja mihin suuntaan minun on mentävä. Kello ilmoittaa aika ajoin, olenko reitillä, tai hälyttää, jos olen poikennut siltä.
Kello näyttää myös reitin profiilin ja nousu nousulta ja lasku laskulta tarkalleen, kuinka paljon meneillään olevaa nousua tai laskua on jäljellä. Reittiprofiilin tunteminen auttaa suunnittelemaan neste- ja ruokavarantoja – esimerkiksi nousu vie huomattavasti enemmän aikaa, energiaa ja juomaa kuin lasku. Muun muassa se helpottaa ravintostrategian ajoittamista.
Korkeusmittari
Vuoristossa liikkuessani seuraan mielelläni nykyistä korkeuttani reaaliajassa. Tuntikausia kestävissä nousuissa minun on henkisesti helpompaa, kun näen, kuinka paljon nousua on jäljellä. Korkeaa huippua valloittaessa (esim. Teneriffan korkein huippu Teide 3718) edistymistä on vaikea nähdä paljaalla silmällä, ja helposti tuntuu, ettei loppua näy. Silloin henkisesti auttaa keskittyä pieniin askeliin seuraamalla, miten nousu tai lasku kertyy korkeusmittarissa metri metriltä.
Onnettomuuden tunnistus
Haasteen aikana otan noin 100 000 askelta päivässä, ja pelkkä pieni huomaamattomuuden hetki voi päättyä vakavaan kaatumiseen. Pahimmassa tapauksessa avun kutsuminen itse onnettomuuden jälkeen voi olla vaikeaa. Garminilla on juuri tätä varten automaattinen ilmoitusjärjestelmä. Onneksi minun ei ole tarvinnut testata sitä omakohtaisesti vuoristossa, mutta kun törmäsin autoon pyöräillessäni 60-kertaisen ultratriathlonin aikana, toiminto ehdottomasti toimi.
Haluaisin nostaa esiin myös kaksi Fenix 7X:n loistavaa ominaisuutta. Ensinnäkin sisäänrakennettu taskulamppu – se valaisee loistavasti pimeässä, joten minun ei tarvitse huolehtia toisen otsalampun mukana kantamisesta. Kellon valoa voi käyttää myös näkyvyyden parantamiseen pimeässä – taskulampun voi asettaa vilkkumaan valkoista valoa käden heilahtaessa eteen ja punaista valoa sen heilahtaessa taakse.
Toinen ominaisuus, jonka haluan nostaa esiin, on kellon pitkään kestävä akku, ja sisäänrakennetun aurinkopaneelin ansiosta jo valmiiksi hyvä akunkesto pitenee merkittävästi. Se on täysin järkevää – mitä hyötyä kaikista näistä ominaisuuksista olisi, jos pitkäkestoinen akku ei pitäisi niitä toiminnassa?
