08.10.2025
Lugemisaeg: 3 minutit
Täiustatud tervise- ja fitness-nutikell jälgib tervisetrende ja elustiili muutusi ning tutvustab Garmini fitness-treeneri plaane, mis aitavad kasutajatel enda eest vastutada – ja seda kõike muljetavaldava aku kestvusega.
Venu 4 on Venu tootesarja uusim nutikell, millel on uuenduslikud uued tervise-, treening- ja ligipääsetavuse funktsioonid. Selleks, et aidata sul oma keha paremini mõista ja teha tervislikumaid otsuseid, võimaldab Venu 4 sul jälgida oma tervisetrende ja logida elustiili muutusi, et näha, kuidas su valikud mõjutavad sinu üldist heaolu. Sellel on ka stiilne metalldisain, sisseehitatud kõlar ja mikrofon ning ere LED-taskulamp, mis tagab parema teadlikkuse pimedates keskkondades. Ja kuni 12-päevase aku tööajaga nutikella režiimis ei pea sa oma kella igal õhtul laadima, mis lihtsustab tervisenäitajate ööpäevaringset jälgimist ning annab terviklikuma ülevaate sinu unest, pulsisageduse muutlikkusest (HRV), Body Battery energia jälgimisest ja muust.
„Meie disainisime Venu 4 isiklikuks randmel kantavaks treening- ja heaolutreeneriks. See esmaklassiline nutikell aitab kasutajatel oma keha kohta veelgi rohkem teada saada, pakub andmepõhist teavet selle kohta, kuidas nende valikud mõjutavad nende tervist, ja paneb nad vastutusele, et nad saaksid oma eesmärke kergemini saavutada.“
– Susan Lyman, Garmini tarbijamüügi ja turunduse asepresident
Mis on uut?
Tervis
- Terviseseisund: Vaata, kas une ajal on tervisenäitajad, nagu pulss, HRV, hingamine, nahatemperatuur 1 ja pulssoksimeeter 2, oma tavapärasest vahemikust kõrvale kaldumas. Need muutused võivad viidata kehale lisandunud stressile ning olla seotud füüsilise aktiivsuse, võimaliku haiguse ja muuga. See funktsioon on praegu saadaval beetaversioonis 3 kellas ja Garmin Connect'is .
- Eluviisilogi: logi kohandatud või eelseadistatud käitumismustreid – näiteks kofeiini ja alkoholi tarbimist – ning vaata Garmin Connecti rakenduses aruandeid selle kohta, kuidas need elustiilivalikud mõjutavad und, stressi ja pulsisageduse varieeruvust.
- Täiustatud unemõõdikud: Une joondamine pakub veelgi personaalsemat unenõustamist, jälgides ööpäevase rütmi abil, kui kooskõlas keha on oma sisemise unetsükliga. Une järjepidevus annab ülevaate keskmisest magamaminekuajast viimase seitsme päeva jooksul.
Fitness
Uus Garmin Fitness Coach pakub personaalseid treeninguid enam kui 25 erineva treeningtegevuse jaoks – alates kõndimisest ja siserattasõidust kuni sõudmise, HIIT-treeningu ja muuni. Need pulsisagedusel ja kestusel põhinevad treeningud kohanduvad iga päev vastavalt tegevuste ajaloole, unele ja taastumisele. Sa saad luua Garmin Fitness Coachi plaani, et saada personaalseid treeninguid ja jälgida oma edusamme Garmin Connecti rakenduses. Kui sa plaani ei loo, saad sa ikkagi igapäevaseid soovituslikke treeninguid erinevate treeningtegevuste jaoks. Neile, kes teevad ühe treeningu raames mitu tegevust, jälgib segaseansi tegevusprofiil mitut tegevust ühes sessioonis, selle asemel et salvestada eraldi tegevusi.
Ligipääsetavus
- Häälega kella sihverplaat: kuuled kellaaega, terviseandmeid ja muud otse kellast ning saa iga tunni alguses märguandeid.
- Värvifilter: Erinevate värvipimeduse vormidega kasutajad saavad valida erinevaid värvide kuvamise valikuid – sealhulgas hallskaala, punane/roheline, roheline/punane või sinine/kollane.
Stiilne disain, esmaklassilised funktsioonid
Elegantse metalldisainiga Venu 4 on saadaval kahes suuruses, 41 mm ja 45 mm, ning lõbusates värvides – näiteks kuukuldne ja hele liivakarva või hõbedane ja sidrunhall – silikoonrihmadega, mida saab hõlpsalt vahetada. Mõlemal suurusel on sisseehitatud LED-taskulamp parema nähtavuse tagamiseks pimedas, lisaks kõlar ja mikrofon, et kellaga ühilduva iPhone® või Android™ nutitelefoniga paaristades saaks kõnedele vastata ja neid teha ning telefoni häälassistenti kasutada tekstisõnumitele vastamiseks. Teatud häälkäsklusi, näiteks „alusta jooksutegevust” ja „määra taimer 5 minutiks”, saab aktiveerida otse kellast – telefoni pole vaja ühendada.
Iga eesmärgi toetamiseks sisaldab Venu 4 Garmini tervise-, vormisoleku- ja ühendatud funktsioonide komplekti, sh HRV olekut, Body Battery't, naiste tervise jälgimist (sh nahatemperatuuri varasema ovulatsiooni hinnangute ja paremate menstruatsiooniprognooside jaoks) , 4 Garmini EKG rakendust , 5 treeningu kasulikkuse ja taastumisaja jälgimist, treeninguvalmidust, randmepõhist jooksudünaamikat, nutikaid teavitusi, sisseehitatud muusikasalvestust, Garmin Pay'd , ohutus- ja jälgimisfunktsioone ning palju muud.
2 See ei ole meditsiiniseade ega ole mõeldud kasutamiseks ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vaata Garmin.com/ataccuracy . Pulssoksümeeter ei ole kõigis riikides saadaval.
3 See funktsioon on praegu beetatestimise faasis ja seda täiustatakse tulevikus.
4 Menstruaaltsükli jälgimise funktsiooni ei tohiks kasutada rasestumise, rasestumisvastaste vahendite ega rasestumisvastaste vahendite toetamiseks. See ei ole meditsiiniseade ega ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks.
5 EKG rakendus on saadaval ainult valitud Garmini nutikelladel, millel on Garmin Connecti nutitelefoni rakenduse ja kella tarkvara uusim versioon. EKG rakendus ei ole saadaval kõigis piirkondades; saadavuse kohta vaata Garmin.com/ECG . EKG rakendus on mõeldud ainult täiskasvanutele vanuses 22 aastat ja vanemad. EKG rakendus suudab salvestada EKG-d, mis sarnaneb I deriaadi EKG-ga, ja tuvastada kodade virvenduse või normaalse siinusrütmi olemasolu.
