/>

Garmin esindus Eestis - tule liitu klubiga.
Maksa hiljem 3 osas - 0€ sissemakse, 0€ lisatasu 

Maaga kokkupuuteaja tasakaal

Ground Contact Time Balance

Jälgides vasaku ja parema jala maaga kokkupuuteaja tasakaalu (GCT), mõõdab see jooksmise ajal sinu jooksu sümmeetriat. Sinu Garmini kellal kuvatakse see alati 50% suurema protsendina ja koos noolega vasakule või paremale, mis näitab, kumb jalg on kauem maas. Enamike inimeste puhul on eelistatav sümmeetrilisem jooksustiil. Garmini kellade ja Garmin Connecti rakenduse värvilistelt näidikutelt näed, kui tasakaalukas oled võrreldes teiste jooksjatega. Paljud jooksjad teatavad, et GCT-tasakaal kipub jääma 50/50-st kaugele, kui nad jooksevad mäest üles või alla, teevad kiirendustrenni või kui nad on väsinud. Mõned jooksjad märkavad ka ise seda, et vigastuste puhul on mängus ka suurem GCT-tasakaalutus.

Kasutame küpsiseid ning Google Analyticsit veebisaidi liikluse ja statistika analüüsimiseks. Loe lähemalt.

Sulge