Отслеживая баланс времени контакта с землёй (GCT) левой и правой ноги, этот показатель измеряет симметрию вашего бега. На ваших часах Garmin он всегда отображается в процентах больше 50% вместе со стрелкой влево или вправо, указывающей, какая нога дольше находится на земле. Для большинства людей предпочтителен более симметричный стиль бега. По цветным индикаторам на часах Garmin и в приложении Garmin Connect вы видите, насколько сбалансирован ваш бег по сравнению с другими бегунами. Многие бегуны отмечают, что баланс GCT заметно отклоняется от 50/50 при беге в гору или под гору, во время скоростных тренировок или при усталости. Некоторые бегуны также замечают, что при травмах дисбаланс GCT становится больше.
