/>

Garmin esindus Eestis - tule liitu klubiga.
Maksa hiljem 3 osas - 0€ sissemakse, 0€ lisatasu 

Kokkupuude maaga

Ground Contact Time

See on iga jooksusammu kokkupuuteaeg maaga. Tavaliselt on kokkupuuteaeg maaga üsna lühike, sestap mõõdetakse seda millisekundites. Parimate jooksjate puhul kaldub kokkupuuteaeg maaga olema veel eriti lühike – sageli on see alla 200 ms. Peaaegu kõigi kogenud jooksjate kokkupuuteaeg maaga on alla 300 ms, tõenäoliselt seetõttu, et nad on õppinud oma jalgu kiiresti üles tõstma ja maandumisel mitte liiga pikki samme tegema. Liiga pikkade sammude korral on tegemist jooksustiiliga, kus jalg maandub liiga kaugele keha ette, mis põhjustab kokkupõrkel pidurdusjõude ja tavaliselt pikemat kokkupuuteaega maaga.

Kasutame küpsiseid ning Google Analyticsit veebisaidi liikluse ja statistika analüüsimiseks. Loe lähemalt.

Sulge