Spordikell Forerunner 265S Black
Väiksema randme jaoks mõeldud GPS-kell jooksjatele, kes vajavad reaalajas treeningandmeid.
Toode kohal
Tondi
*Kaup kätte kulleriga või pakiautomaadist varasemalt 08.09
MIS SIIS, KUI JÄRGMINE VÕISTLUS ON SU ELU SOORITUS? JA ISIKUPÄRASED IGAPÄEVASED TRENNISOOVITUSED AITAVAD SUL TEHA MIDAGI ENNEOLEMATUT? NUTIKELL FORERUNNER® 265S NÄITAB KÕIKI SOOVITUSI VÄRVILISEL AMOLED-PUUTEEKRAANIL. SEEJÄREL PÜRI EDASI.
 |  |  |
| 1,1″ VÄRVILINE AMOLED-EKRAAN | KUNI 24 TUNDI AKU TÖÖAEGA GPS-REŽIIMIS | TÄIUSTATUD TRENNIANDMED JA TAASTUMISSOOVITUSED |
 |  |  |
| SATIQ™ JA MITMESAGEDUSLIK GPS | PUUTEEKRAAN JA NUPUD | MUUSIKA OTSE RANDMEL |
 |  |  |
| HOMMIKUNE RAPORT | VÕIDUJOOKSUVIDIN | IGAPÄEVASED TREENINGSOOVITUSED |
| Vaata ärgates ülevaadet oma uneajast1 ja treeningplaanidest ning ka pulsisageduse olekut ja ilmateadet. Saad esitatavat teavet kohandada vastavalt oma soovidele. | Ole treeningsoovituste, igapäevased soovituslike treeningute ja raja andmetel, ilmateatel ja jõudlusel põhinevate lõpetamisaja ennustustega järgmiseks võistluseks valmis – olgu selleks 10 km jooks või maraton. | Järgi isikupärast treeningukava. Need kohanduvad pärast iga jooksu ja sobituvad sinu soorituse ja taastumisega, võttes arvesse Garmin Connect™ kalendris ees ootavaid võistlusi. |
 |  |  |
| TREENINGVALMIDUS | TREENITUSTASE | HRV-OLEK |
| Kohe kui ärkad, saad oma Saad kohe ärgates teada oma valmiduse skoori, põhineb sinu unekvaliteedi, taastumise, treeningukoormuse jpm andmetel ja selle alusel saad otsustada, kas oled sel päeval pingutuseks valmis või peaksid rahulikult võtma. | Vaata indikaatoreid, nagu HRV-olek, sinu hiljutine treeningute ajalugu ja sooritus, saad hõlpsasti ülevaate oma üldisest pingutusest ja sellest, kas treenid tõhusalt, oled heas vormis või kurnatud. | Mõista oma üldist terviseseisundit, treeninguid ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud näitaja pulsisageduse vaheldumist, Saa une ajal pulsisageduse vaheldumisega oma üldtervisest, taastumisest ja treeningvõimekusest meie Firstbeat Analytics™ meeskonna loodud tehnoloogia abil parem ülevaade. |
Plaani
 |  |  |
| GARMIN COACH | TAASTUMISAJANÕUSTAJA | RAJAD |
| Tasuta kohanduvad 5 km, 10 km ja poolmaratoni treeningukavad profitreeneritelt. | Tea, kui kaua pead vastavalt oma viimasele treeningule taastuma enne järgmist pingelist treeningut. | Loo rakenduses Garmin Connect uus rada või leia olemasolev või sünkrooni oma lemmikust kolmanda osapoole platvormiga. |
 |  |  |
| UNE JÄLGIMINE JA UNEAJA SKOOR | BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE | JOOKSU ENNUSTAJA |
| Saa uneskoori, unefaaside ja parema une soovituste abil ülevaade keha taastumisest. | Jälgi oma keha energiataset ning saad teada, millal on parim aeg tegutsemiseks ja millal puhkamiseks1. | Hangi 5 km, 10 km, poolmaratorni ja maratoni jaoks sobiv tempo. |
 | ||
| MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE | ||
| Jälgi ja logi oma menstruaaltsüklit või rasedust trenni- ja toitumisteabe saamiseks. |
Valmistu
 |  |  |
| RANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKA | PULSISAGEDUS RANDMELT | TÄPNE KOORMUS |
| See nutikell mõõdab olulisi jooksuandmeid, nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne. | Kell mõõdab pidevalt su pulssi, et saaksid teada, kui palju tegevuste sooritamise ajal vaeva näed.1. | Võrdle viimase treeningu intensiivsust optimaalse ulatusega ning paranda oma vormi. |
 |  |  |
| TREENINGU EFEKTIIVSUS | SOORITUSE HINNANG | VO2 MAX |
| Vaata, kuidas treeningud mõjutavad su vastupidavust, kiirust ja jõudu. | Jooksu ajal analüüsib seade tempot ja pulsisageduse kõikuvust ja võrdleb seda sinu praeguse sooritusvõimega reaalajas hinnata. | Jälgi oma praegust vormisoleku taset ja vaata muudatusi aja jooksul, et püstitada eesmärke, hinnata edenemist jne. |
 |  |  |
| INTENSIIVSUSMINUTID | KUVATÕMMIS TERVISEST | STRESSITASEME JÄLGIMINE |
| Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid. | Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga. | Saa teada, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. |
 |  |  |
| PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR | HELIJUHISED | RISTTREENING |
| Jälgi vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal2. | Hangi oma edenemisega seotud hoiatusi ja kasuta trennijuhiseid. | Forerunner 265S sisaldab vaheldusrikkaid tasuta HIIT-, jõu-, südame-, jooga- ja Pilatese treeninguid. |
Teosta
 | |  |
| JOOKSUVÕIMSUS RANDMELT | SATIQ™ TEHNOLOOGIA JA MITMESAGEDUSLIK GPS | PACEPRO™ |
| Vaata, kui palju jõudu joostes teele avaldad, et saaksid oma energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada. | Kasuta ülimat positsioneerimistäpsust ja optimeeritud tööajaga akut. | Kavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega. |
 |  |  |
| SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED | STAADIONIJOOKS | TRIATLONI JA MULTISPORT TEGEVUSPROFIILID |
| Vali 30+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne. | Salvesta täpseid ringiaegu ja vaata vahemaad meetrites. | Vaheta spordialasid ühe nupuvajutusega, kasutades sisseehitatud profiile või luues uue. |
Püsi ühenduses
|  |  |
| MUUSIKA | OHUTUS JA JÄLGIMINE | GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED |
| Laadi lugusid ja esitusloendeid telefonita kuulamiseks Spotify või Deezer kontolt. | Kui sa ei tunne end turvaliselt või sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab su kell sõnumi koos su reaalajas asukohaga3. | Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu. |
 |  |  |
| NUTITEAVITUSED | LIVETRACK | GARMIN CONNECT |
| Võta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga. | Sõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta3 ning vaadata eelkavandatud marsruuti. | Vaata oma tervise- ja treeninguteavet, suhtle sõpradega jne selle tasuta ja tellimusvaba rakenduse abil. |
 | ||
| CONNECT IQ™ POOD | ||
| Vaata oma tervise- ja treeninguteavet, suhtle sõpradega jne selle tasuta ja tellimusvaba rakenduse abil. |
1 Aktiivsusmonitori täpsus.
2 Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.
3 Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuded leiad aadressilt Garmin.com/safety.
Üldine | |
| OBJEKTIIVI MATERJAL | Corning® Gorilla® Glass 3 |
|---|---|
| RAAMI MATERJAL | Kiududega tugevdatud polümeer |
| KIIRVABASTUSRIHMAD | Jah (18 mm, Quick Release) |
| RIHMA MATERJAL | Silikoon |
| FÜÜSILISED MÕÕTMED | 41,7 x 41,7 x 12,9 (mm) Sobib 115-178 mm ümbermõõduga randmetele |
| PUUTEEKRAAN |  |
| VÄRVIEKRAAN | |
| EKRAANI SUURUS | 1,1″ (28,1 mm) diameeter |
| EKRAANI ERALDUSVÕIME | 360 x 360 pikslit |
| EKRAANI TÜÜP | AMOLED, valikuline alati sisselülitatud ekraani režiim |
| KAAL | 39 g |
| VEEKINDLUS | 5 ATM |
| AKU KASUTUSAEG | Nutikellarežiim: kuni 15 päeva Ainult GPS-iga GNSS-režiim: kuni 24 tundi SatIQ (automaatvalik) GNSS-režiim: kuni 18 tundi Kõigi süsteemide GNSS-režiim koos mitme sagedusribaga: kuni 15 tundi Ainult GPS-iga GNSS-režiim koos muusikaga: kuni 7,5 tundi SatIQ (automaatvalik) GNSS-režiim koos muusikaga: kuni 7 tundi Kõikide süsteemide GNSS-režiim koos mitme sagedusriba ja muusikaga: kuni 6 tundi |
| LAADIMISVIIS | Garmin 4-pin ühendus |
| MÄLU/AJALUGU | 8 GB |
Kellafunktsioonid | |
| KELLAAEG/KUUPÄEV | Jah |
|---|---|
| GPS-KELLAAJA SÜNKR. | |
| AUTOMAATNE SUVEAJALE LÜLITUMINE | |
| ÄRATUSKELL | |
| TAIMER | |
| STOPPER | |
| PÄIKESETÕUSU/-LOOJANGU KELLAAJAD | |
Tervise jälgimine | |
| RANDMELT MÕÕDETAV PULSS (PIDEV, IGA SEKUND) | |
|---|---|
| PÄEVANE PUHKEAJA PULSISAGEDUS | |
| EBANORMAALSE PULSISAGEDUSE HOIATUSED | Jah (kõrge ja madal) |
| HINDAMISSAGEDUS (24 X 7) | |
| PULSSOKSÜMEETRIA VERE HAPNIKUTASEME JÄLGIMISEKS | Jah (kohapealne kontroll ja valikuline kogu päeva aklimatiseerumine ja unes) |
| VORMISOLEKU VANUS | |
| BODY BATTERY™ ENERGIAMONITOR | |
| STRESSITASEME JÄLGIMINE KOGU PÄEVA JOOKSUL | |
| PUHKEAJA MEELDETULETUSED | |
| PUHKEAJA HINGAMISTAIMER | |
| UNEREŽIIM | Jah (edasijõudnutele) |
| UNESEIRE (UNEAJA SKOOR JA SOOVITUSED) | |
| VEDELIKU TARBIMINE | Jah (teenuses Garmin Connect™ ja valikulises Connect IQ™ vidinas) |
| NAISTE TERVISE JÄLGIMINE | Jah (teenuses Garmin Connect™ ja valikulises Connect IQ™ vidinas) |
| KUVATÕMMIS TERVISEST | |
Andurid | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| GALILEO | |
| MITMESAGEDUSLIK POSITSIONEERIMINE | |
| SATIQ™ TECHNOLOGY | |
| GARMIN ELEVATE™ RANDMELT PULSIMÕÕTJA | |
| BAROMEETRILINE ALTIMEETER | |
| KOMPASS | |
| GÜROSKOOP | |
| KIIRENDUSANDUR | |
| TERMOMEETER | |
| ÜMBRITSEVA VALGUSE ANDUR | |
| PULSSOKSÜMEETRIAMONITOR VERE HAPNIKUTASEME JÄLGIMISEKS | |
Igapäevased nutifunktsioonid | |
| ÜHENDUVUS | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
|---|---|
| CONNECT IQ™ (ALLALAADITAVAD SIHVERPLAADID, ANDMEVÄLJAD, VIDINAD JA RAKENDUSED) | |
| SEADMES OLEV CONNECT IQ™ POOD | |
| NUTITEAVITUSED | |
| TEKSTVASTUS/KÕNEST TEKSTIGA KEELDUMINE (AINULT ANDROID™) | |
| KALENDER | |
| ILM | |
| SEADETE REAALAJAS SÜNKROONIMINE MOBIILIRAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™ | |
| ENERGIASÄÄSTUREŽIIM – KOHANDATAVA VÄHESE ENERGIATARBEGA KELL | |
| JUHIB NUTITELEFONI MUUSIKAT | |
| ESITAB JA HALDAB KELLAS MUUSIKAT | |
| MUUSIKAMÄLU | |
| LEIA MINU TELEFON | |
| LEIA MINU KELL | |
| VIRB® KAAMERA KAUGJUHTIMISPULT | |
| NUTITELEFONIGA ÜHILDUV | iPhone® and Android™ |
| ÜHILDUB MOBIILIRAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™ | |
| AKTSIAD | Jah (valikuline Connect IQ rakendus) |
| GARMIN PAY™ | |
Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid | |
| LIVETRACK | |
|---|---|
| PEALTVAATAJA SÕNUMSIDE | Jah (ühilduva nutitelefoniga) |
| REAALAJAS SÜNDMUSE JAGAMINE | Vaid Android™ |
| JUHTUMITUVASTUS VALITUD TEGEVUSTE AJAL | |
| JUHTUMI TUVASTUSE TEADE TELEFONIS KANTAVATE SEADMETE KOHTA | |
| ABI | |
Tegevuse jälgimise funktsioonid | |
| SAMMULUGER | |
|---|---|
| LIIKUMISRIBA (KUVATAKSE SEADMES PÄRAST TEATUD JÕUDEOLEKUAEGA; RIBA LÄHTESTAMISEKS JALUTA MÕNI MINUT) | |
| AUTOMAATNE EESMÄRK (ÕPIB TUNDMA SINU AKTIIVSUSTASET JA MÄÄRAB PÄEVASAMMUDE EESMÄRGI) | |
| PÕLETATUD KALORID | |
| LÄBITUD KORRUSED | |
| LÄBITUD VAHEMAA | |
| INTENSIIVSUSMINUTID | |
| TRUEUP™ | |
| MOVE IQ™ | |
| GARMIN CONNECT ™ UITDAGINGEN-APP | Jah (valikuline Connect IQ rakendus) |
Vormisoleku seadmed/jõusaal | |
| AUTOMAATNE KORDUSTE LUGEMINE | |
|---|---|
| KARDIOTREENINGUD | |
| SAADAOLEVAD SPORDISAALI TEGEVUSPROFIILID | Jõu-, HIIT, kardio- ja elliptiline treening, stepper, treppidest kõndimine, siseaerutamine, Pilates, jooga, hingamisharjutused |
| JÕUTREENINGUD | |
| HIIT TREENINGUD | |
| YOGA TREENINGUD | |
| PILATESE TREENINGUD | |
| EKRAANIL KUVATAVAD TREENINGUANIMATSIOONID | |
| EKRAANIL KUVATAVAD TREENINGLIHASTE KAARDID | |
Treeningu-, kavandamis- ja analüüsifunktsioonid | |
| PULSISAGEDUSE TSOONID | |
|---|---|
| PULSISAGEDUSE MÄRGUANDED | |
| PULSISAGEDUSEPÕHISED PÕLETATUD KALORID | |
| % MAX PULSISAGEDUSEST | |
| PULSIRESERVI % | |
| TAASTUMISAEG | |
| AUTOMAATNE MAX PULSISAGEDUS | |
| HOMMIKUNE RAPORT | |
| VÕISTLUSE ÜLEVAADE/VIDIN | |
| HRV OLEK | |
| TREENINGUVALMIDUS | |
| PULSISAGEDUSE EDASTUS (ANT+™ ABIL PULSISAGEDUSE ANDMETE EDASTAMINE SEOTUD SEADMETELE) | |
| HINGAMISSAGEDUS (TREENINGU AJAL) | Jah (ühilduva tarvikuga) |
| GPS-I PÕHINE KIIRUS JA VAHEMAA | |
| KOHANDATAV(AD) EKRAAN(ID) | |
| KOHANDATAVAD AKTIIVSUSPROFIILID | |
| AUTO PAUSE® | |
| INTERVALLTREENING | |
| TÄIUSTATUD INTERVALL (SH AVATUD KORDUSED, INTERVALLIDE ANDMELEHT, PUHKEAJA EKRAAN JA AUTOMAATTUVASTUS) | |
| TÄIUSTATUD TREENINGUD | |
| ALLALAADITAVAD TREENINGUKAVAD | |
| HRM-I JOOKSUTEMPO JA DISTANTS | |
| AUTO LAP® | |
| MANUAALNE RINGIANDMETE SALVESTAMINE | |
| PUHKEAJATAIMERID | |
| KONFIGUREERITAVAD RINGIMÄRGUANDED | |
| VO2 MAX | |
| MAKSIMAALNE HAPNIKUTARBIMINE (RAJAL JOOKSMINE) | |
| TREENITUSTASE | täiustatud |
| TREENINGKOORMUS | |
| TREENINGKOORMUSE FOOKUS | |
| TREENINGUEFEKT (AEROOBNE) | |
| TREENINGUEFEKT (ANAEROOBNE) | |
| PEAMINE KASUTEGUR (TREENINGU EFEKTIIVSUSE MÄRGIS) | |
| TÄIUSTATUD TAASTUMISAEG | |
| IGAPÄEVASED TREENINGSOOVITUSED | Jah (7 päeva) |
| KOHANDATAVAD HOIATUSED | |
| HELIJUHISED | |
| LÕPUAEG | |
| VIRTUAALPARTNER | |
| LÄBI TEGEVUS UUESTI | |
| AUTOMAATSED MITME SPORDIALA TEGEVUSED | |
| MITU SPORDIALA | |
| MARSRUUDIJUHISED | |
| PUUTE JA/VÕI NUPUGA LUKK | |
| KIIRKLAHVID | |
| AUTOMAATNE SIRVIMINE | |
| AKTIIVSUSAJALUGU KELLAKUVAL | |
| PHYSIO TRUEUP | |
Jooksmise funktsioonid | |
| SAADAOLEVAD JOOKSUPROFIILID | Jooksmine, Jooksmine välistingimustes, Jooksmine jooksulindil, Jooksmine sisetingimustes, Maastikujooks, Virtuaalne jooksmine Ultrajooks |
|---|---|
| GPS-PÕHINE VAHEMAA, AEG JA TEMPO | |
| JOOKSUDÜNAAMIKA | |
| VERTIKAALNE VÕNKUMINE JA VERTIKAALSUHE | |
| KOKKUPUUTEAEG MAAGA JA TASAKAAL | Jah (ühilduva tarvikuga) |
| SAMMUPIKKUS (REAALAJAS) | |
| RÜTM (NÄITAB REAALAJAS SAMMUDE ARVU MINUTIS) | |
| JOOKSU VÕIMSUS | |
| GRADE-ADJUSTED PACE | |
| SOORITUSE HINNANG | |
| LAKTAADILÄVI | Jah (ühilduva tarvikuga) |
| PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIAD | |
| JOOKSUTREENINGUD | |
| MAASTIKUJOOKSUL KÕRGUSTE MUUDATUSTE AUTOMAATNE TUVASTAMINE | |
| JOOKSU ENNUSTAJA | |
| RAJA- JA ILMASTIKUPÕHINE VÕISTLUSE ENNUSTAJA | |
| JOOKSUANDURI TOEGA | |
| RUN/WALK/STAND DETECTION | |
Õuetegevuste funktsioonid | |
| SAADAVAOLEVAD ÕUETEGEVUSTE PROFIILID | Matkamine, Suusatamine, Lumelauasõit, Murdmaasuusatamine, Püstiasendis aerusurf, Aeruramine |
|---|---|
| PUNKTIDEVAHELINE NAVIGEERIMINE | |
| JÄLJERADA REAALAJAS | |
| TAGASI ALGUSESSE | |
| TRACBACK® | |
| REŽIIM ULTRATRAC | |
| EESPOOL | |
| KÕRGUSPROFIIL | |
| VAHEMAA SIHTKOHANI | |
| BAROMEETRILINE SUUNATÄHIS KOOS TORMIHOIATUSEGA | |
| VERTIKAALKIIRUS | |
| KOGU TÕUS/LASKUMINE | |
| TULEVANE KÕRGUSPUNKT | |
| PROJEKTEERITUD VAHEPUNKT | |
| PÄIKESE- JA KUUTEAVE | |
Rattasõidu funktsioonid | |
| SAADAOLEVAD JALGRATTASÕIDUPROFIILID | Rattasõit, Sisejalgratas, Maastikuratas, Elektrirattasõit, E-mägirattasõit |
|---|---|
| MÄRGUANDED (EESMÄRKIDE, NAGU AJA, VAHEMAA, PULSISAGEDUSE VÕI KALORITE EESMÄRKIDEL KÕLAB ALARM) | |
| RAJAD | |
| RATTASÕIDURINGI ANDMED JA MAKSIMAALNE ENERGIAVÄLJUND RINGI AJAL (ENERGIAANDURIGA) | |
| LÄBI TEGEVUS UUESTI | |
| FTP (FUNKTSIONAALNE ENERGIALÄVEND) | Jah (ühilduva tarvikuga) |
| VÕIMSUSKÕVER JA % FTP TREENINGUD | |
| ÜHILDUB SEADMEGA VECTOR™ (ENERGIAMÕÕDIK) | |
| ENERGIAMÕÕDIKU TUGI | |
| EKRAANIGA VARIA VISION™ ÜHILDUV (PEAEKRAAN) | |
| VARIA™ RADARIGA ÜHILDUV (TAHAVAATERADAR) | |
| VARIA™ TULEDEGA ÜHILDUV | |
| KIIRUS- JA KADENTSIANDURI TUGI (ANDURIGA) | |
Ujumisfunktsioonid | |
| SAADAOLEVAD UJUMISPROFIILID | Basseinis ujumine, Avaveeujumine, Ujumine/jooksmine |
|---|---|
| AVAVEES UJUMISE MEETRIKA (VAHEMAA, TEMPO, TÕMBEARV/-SAGEDUS, TÕMBEVAHEMAA, UJUMISEFEKTIIVSUS (SWOLF), KALORID) | |
| BASSEINIS UJUMISE MEETRIKA (PIKKUSED, VAHEMAA, TEMPO, TÕMBEARV, UJUMISEFEKTIIVSUS (SWOLF), KALORID) | |
| TÕMBETUVASTUS (VABASTIIL, SELILIUJUMINE, RINNULIUJUMINE, LIBLIKUJUMINE) (AINULT BASSEINIS) | |
| HARJUTUSE LOGIMINE (AINULT UJUMISBASSEINIS) | |
| PEAMINE PUHKETAIMER (ALATES 0) (AINULT BASSEINIS UJUMINE) | |
| KORDUS PUHKETAIMERI KASUTAMISEL | |
| AUTOMAATNE PUHKEREŽIIM (AINULT BASSEINIS UJUMINE) | |
| AJA- JA VAHEMAAHOIATUSED | |
| TEMPOMÄRGUANDED (AINULT BASSEINIS UJUMINE) | |
| STARDILOENDUSE ALGUS | |
| UJUMISTREENINGUD BASSEINIS | |
| KRIITILINE UJUMISKIIRUS | |
| VEEALUNE RANDMELT PULSIMÕÕTMINE | |
| PULSISAGEDUS VÄLISEST HRM-IST (REAALAJAS PUHKEAJAL, INTERVALLI- JA SEANSISTATISTIKA PUHKEAJAL NING AUTOMAATNE PULSISAGEDUSE ALLALAADIMINE PÄRAST UJUMIST) | Jah (HRM-Swim, HRM-Pro või HRM-Pro Plus) |
Laste tegevuse jälgimise funktsioonid | |
| RAKENDUS TOE-TO-TOE™ VÄLJAKUTSED | Jah (valikuline Connect IQ Toe-to-Toe™ väljakutsed) |
|---|---|
Ühenduvus | |
| NUTITREENERI JUHTIMINE | |
|---|---|
- Forerunner® 265S
- Laadimine/andmekaabel
- Kasutusjuhend
- Aktiivsuse ja füüsilise vormi mõõtmise täpsus
- Pulsi mõõtmise täpsus randmelt
- Garmin spordiseadme kandmine ja hooldus
- Garmin ja nutiseadmete ühilduvus
Korduma kippuvad küsimused
Mida Garmini seadme veekindluse tase tähendab ja millise tasemega saan ujuda?
Veekindluse tase näitab, millistes tingimustes seade vastu peab. IP-tasemed (nt IP65, IP67, IPX7) kaitsevad peamiselt pihustuse, vihma ja lühiajalise kastmise eest, ATM-tasemed näitavad talutavat veesurvet vastava sügavuse järgi.
- Ujumiseks sobib alates 5 ATM (vastab 50 m sügavuse rõhule) — see talub ka snorgeldamist ja vette sukeldumist.
- 10 ATM ja 20 ATM sobivad lisaks kiireteks veespordialadeks.
- Akvalangiga sukeldumiseks peab seade olema testitud standardi EN13319 järgi kuni märgitud sügavuseni.
Pane tähele, et ATM-väärtus näitab talutavat rõhku, mitte tegelikku sukeldumissügavust. Kontrolli alati oma konkreetse mudeli veekindluse taset.
Kuidas Garmini kella mugavalt kanda ja õigesti hooldada?
Kanna kella nii, et see ei oleks liiga lõtv ega liiga pingul. Treeningu ajal võib olla vaja rihma ühe augu võrra pingutada, et pulsiandur teeks randmega korralikku kontakti, ja pärast treeningut lõdvenda see taas mugavuse huvides. Veendu, et kell ja nahk on pärast treeningut kuivad, sest vesi ja higi võivad ärritust põhjustada.
Puhastamiseks eemalda kell regulaarselt käelt ja pese sooja veega, et eemaldada mustus ja seebijäägid. Väldi seepe ja puhastusvahendeid, mis võivad nahka ärritada või kella kahjustada. Materjalid nagu roostevaba teras, TPU ja silikoon on nahaga sobivad.
Soovitatav randmeümbermõõt spordikellade jaoks
Mille poolest Garmini pulsivööd HRM600, HRM200 ja HRM-Fit erinevad?
Kõik kolm mõõdavad pulssi ja HRV-d ning ühilduvad Garmin Connectiga, edastades andmeid nii ANT kui BLE kaudu. Peamised erinevused on järgmised:
- HRM600 — kõige täisfunktsionaalsem: liitiumioonaku (kuni 2 kuud), 5 ATM veekindlus, jooksudünaamika, ujumisfunktsioonid ja mitmete meeskonnaspordialade salvestamine.
- HRM200 — lihtsam rihm CR2032 patareiga (kuni 12 kuud), 3 ATM veekindlus, pulss ja HRV.
- HRM-Fit — kinnitub otse sportrinnahoidjale (keskmise ja kõrge toega), CR2032 patarei (kuni 12 kuud), 3 ATM, sisaldab ka tegevuse jälgimist ja jooksufunktsioone.
Vali oma tegevuse ja kandmisviisi järgi ning kontrolli, et vöö sobiks sinu Garmini seadmega.
Mida minu Garmini kell jooksmise ja treeningu kohta mõõdab?
Valitud Garmini seadmed koguvad treeningu ajal andmeid, et anda sulle nii jooksualaseid näitajaid kui ka füsioloogilisi mõõdikuid. Nende hulka kuuluvad muu hulgas VO2 max ehk aeroobse sooritusvõime näitaja, laktaadilävi, soorituse hinnang, treeningu efektiivsus (aeroobne ja anaeroobne), treeningkoormus ja selle fookus, treenituse tase, taastumisaeg ning jooksudünaamika näitajad nagu maaga kokkupuuteaeg.
Lisaks arvestab seade keskkonnamõjusid – näiteks kuumuse ja kõrgusega kohanemist – ning oskab prognoosida võistlusdistantsi lõpuaega. Need andmed aitavad sul seada eesmärke, jälgida edenemist ja teha teadlikumaid otsuseid oma treeningute kohta.
Mida teha, kui mu Garmini spordiseade ei käivitu?
Alusta seadme taaskäivitamisest: vajuta ja hoia toitenuppu/valgustust all, kuni seade välja lülitub (kuni 15 sekundit), ning lülita see siis uuesti sisse. Kui seade käivitub normaalselt, sünkrooni see Garmin Connecti rakenduse või Garmin Expressiga, et probleemi vältida.
Kui seade jääb ikka käivituskuvale kinni, tuleb teha täiendav taaste või tehaseseadetele lähtestamine ning täpsed sammud sõltuvad sinu mudelist. Pane tähele: tehaseseadetele lähtestamine kustutab seadmest muu hulgas Garmin Walleti, Connect IQ sisu ja kohandatud andmeväljad. Vali oma seeria (nt Forerunner, fenix, Edge, Instinct 3, vivoactive) ja järgi selle konkreetseid juhiseid.
Kuidas leida oma Garmini kella seerianumber?
Seerianumber on 9 tähe või numbri kombinatsioon ilma tühikute ja sidekriipsudeta ning selle asukoht sõltub mudelist. Enamasti leiad selle kella tagaküljelt, korpuselt rihma kinnituse juurest või kella karbilt.
Selle saad üles leida ka veebis: logi sisse oma Garmin Connecti kontosse, vali paremast ülanurgast kellaikoon, seejärel oma seade. Seerianumber on lehe ülaosas seadme nime all.
Mis on GPS ja kui täpne see on?
GPS on satelliitnavigatsioonisüsteem, mis arvutab sinu asukoha, mõõtes kaugust mitmest Maad ümbritsevast satelliidist. Asukoha määramiseks peab vastuvõtja olema lukustatud vähemalt kolme satelliidi signaalile, nelja või enama satelliidiga saab lisaks määrata ka kõrguse merepinnast.
Garmini GPS-vastuvõtjate täpsus on tavaliselt kuni 10 meetrit, ja veekogul veelgi parem, sest seal puuduvad signaali segavad takistused. Täpsust võivad mõjutada atmosfääritegurid, kõrghoonetelt peegelduvad signaalid ja nähtavate satelliitide arv. Uuemad Garmini seadmed jälgivad lisaks GPS-ile ka teisi süsteeme (nt GLONASS ja Galileo) ning kasutavad täiendavat L5-signaali, mis parandab täpsust puude varjus ja linnatingimustes.
