Spordikell Forerunner 165 Music - Turquoise/Aqua
Algajale jooksjale loodud usaldusväärne GPS-kell.
Muusika tugi ?
Toode kohal
Tondi
*Kaup kätte kulleriga või pakiautomaadist varasemalt 21.08
TREENI HIILGAVALT
Sa mitte lihtsalt ei jookse. Sa oled sellest kaugemale liikunud. Seetõttu vajad sa Forerunner® 165 – spetsiaalselt jooksjatele loodud GPS-nutikella, mis aitab sul saavutada oma eesmärke isikupärastatud kohandatud treeningplaanide ja ereda ekraani abil, mis valgustab su edusamme.
1,2″ VÄRVILINE AMOLED-EKRAAN
NUTIKELLA REŽIIMIS PEAB AKU VASTU KUNI 11 PÄEVA
TRENNIANDMED JA TAASTUMISSOOVITUSED
25+ SISSEEHITATUD GPS- JA SPORDIRAKENDUST
PUUTEEKRAAN JA NUPUD
MUUSIKA OTSE RANDMEL (Music versioon)
 |  |  |
| TEMPO, VAHEMAA, PULSS | IGAPÄEVASED TREENINGSOOVITUSED | GARMIN COACH |
| Kasutajasõbralik GPS-jooksukellal on olulised funktsioonid, mida sa vajad oma jooksu järgmisele tasemele tõstmiseks, sh GPS, tempo, vahemaa ja randmelt loetav mõõtmine | Hangi isikupärastatud treeningud. Pärast iga jooksu need kohanduvad, et sobitada sinu sooritus, taastumisvajadus ja eesootavad võistlused nutitelefonirakenduse Garmin Connect™ kalendriga. | Hangi tasuta kohandatavad 5 km, 10 km ja poolmaratoni treeningkavad profitreeneritelt, mis aitavad sul uue väljakutse vastu võtta. |
 |  |  |
| VÕISTLUSEGA KOHANDUVAD TREENINGKAVAD | HOMMIKUNE RAPORT | TREENINGU EFEKTIIVSUS |
| Ole valmis võistlusteks treeningsoovituste, igapäevaste soovituslike treeningute ja jõudlusel põhinevate lõpetamisaja prognooside andmete alusel, mida sisestad rakendusse Garmin Connect. | Vaata ärgates ülevaadet oma uneajast1 ja treeningplaanidest ning ka pulsisageduse olekut ja ilmateadet. Saad esitatavat teavet kohandada vastavalt oma soovidele. | Treeningu efektiivsus võimaldab sul näha, kuidas treeningud mõjutavad su vormisolekut ja mõista neist ja treeningjooksudest saadavat peamist kasu. |
|  |  |
| AKU PIKK KASUTUSAEG | TAASTUMISAJA NÕUSTAJA | UNE JÄLGIMINE JA UNEAJA SKOOR |
| Kuni 11 päevaga nutikella režiimis ja kuni 19 tunniga GPS-režiimis saad täielikuma pildi oma tervisest ja trennist. | Tea, kaua sul taastumiseks kulub enne järgmist pingelist treeningut, mis põhineb sinu viimasel treeningul ja üldisel stressil, uneajal ja igapäevastel treeninguvälistel tegevustel. | Mõista, kuidas su keha taastub, uneaja skoori abil, saa ülevaade oma unefaasidest ja hangi detailset teavet paranenud unekvaliteedist1. |
 |  |  |
| BODY BATTERY™ ENERGIATASEME JÄLGIMINE | RAJAD | JOOKSU ENNUSTAJA |
| Jälgi oma keha energiataset, et leida parimad tegutsemis- ja puhkamisajad1. Hangi ka üksikasju ja teadmisi selle kohta, kuidas uni, uinakud, tegevused ja stress sinu energiat mõjutavad. | Loo või leia rakenduses Garmin Connect ja kolmandate osapoolte lemmikplatvormidel toimivad kursused ning sünkrooni need otse oma kellaga. | Hangi hinnanguline jooksutempo soovitus 5 km, 10 km ja isegi poolmaratoni jaoks. |
 |  | |
| UINAKU TUVASTAMINE | MENSTRUAALTSÜKLI JÄLGIMINE | |
| Jälgi või sisesta automaatselt oma uinakud, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ja milline peaks olema nende ideaalne aeg ning kestus. | Jälgi ja sisesta oma menstruaaltsüklit või rasedust ning õpi liikumise ja toitumise kohta. |
 |  |  |
| PULSISAGEDUS RANDMELT | RANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKA | VO2 MAX |
| Pulsiandmete pidev mõõtmine aitab sul hinnata, kui intensiivselt sa trennide ajal vaeva näed, nii et saad sellega kogu päeva ja öö kursis olla1. | Hangi olulisi jooksuandmeid nagu rütm, sammu pikkus, kokkupuuteaeg maapinnaga jne, et parandada oma jooksuvormi. | Vaata oma jooksvat vormisoleku taset ja jälgi ajaga kaasnevaid muutusi, et seada sihte, hinnata edenemist jne. |
 |  |  |
| INTENSIIVSUSMINUTID | HRV-OLEK | HELIJUHISED |
| Jälgi oma mõõduka ja intensiivse tegevuse minuteid, mis aitab sul eesmärke saavutada. | Mõista oma üldist terviseseisundit, treeninguid ja taastumist paremini magamise ajal mõõdetud | Hangi oma edenemisega seotud hoiatusi ja kasuta trennijuhiseid. |
 |  |  |
| STRESSITASEME JÄLGIMINE | PULSSOKSÜMEETRIA ANDUR | RISTTREENING |
| Tee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. | Jälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal2. | Sirvi rakendust Garmin Connect kümnete tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga- ja Pilatese treeningute leidmiseks. Sa saad rakenduses luua isegi enda omad ja saata need oma kella. |
 |  |  |
| KUVATÕMMIS TERVISEST | AKTIIVSUSE JÄLGIMINE | VORMISOLEKU VANUS |
| Salvesta 2-minutiline seanss, et salvestada tervisestatistika, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga. | Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid, läbitud korruseid ja muud otse randmelt1. | Vaata hinnangut sellest kui heas vormis sa võrreldes oma tegeliku vanusega oled. |
 |  | |
| SISSEEHITATUD GNSS | JOOKSUVÕIMSUS RANDMELT | SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED |
| Meie sisseehitatud andurid ühenduvad paljude satelliidisüsteemidega, et saaksid jälgida, kus sa jooksed, ning saada täpseid andmeid, sh vahemaa ja tempo. | Vaata, palju jõudu sa joostes rajale või teele avaldad, et saaksid energiat paremini jaotada ja treeninguid täiustada. | Vali 25+ integreeritud tegevuse hulgast, sh rattasõit, avaveeujumine, tugevustreening jne. |
 |  | |
| STAADIONIJOOKS | FUNKTSIOON PACEPRO™ | |
| Salvesta täpseid ringiaegu ja vaata vahemaad meetrites. | Kavanda võistluspäeva strateegiat valitud radade või vahemaade GPS-põhiste tempojuhistega. |
|  |  |
| MUUSIKA | OHUTUS JA JÄLGIMINE | GARMIN PAY™ VIIPEMAKSED |
| Laadi alla laule ja esitusloendeid oma Spotify, Deezeri või Amazon Musicu kontodelt telefonivabaks kuulamiseks juhtmeta kõrvaklappidega. (Ainult Music versioonil) | Kui sinu kell on tuvastanud intsidendi, saadab see sõnumi koos su reaalajas asukohaga3. Võid kui sa ei tunne end ohutult, võid seda teha käsitsi. | Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu. |
 |  |  |
| NUTITEAVITUSED | FUNKTSIOON LIVETRACK | RAKENDUSSE GARMIN CONNECT |
| Võta käekellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud iPhone®-i või Android™-i nutitelefoniga. | Sõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta3 ning vaadata eelkavandatud marsruuti. | Vaata oma tervise ja vormi teavet, suhtle sõpradega ja palju muud. |
2Tegemist ei ole meditsiiniseadmega ning see ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vt Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksümeetria ei ole kõigis riikides saadaval.
3Kui on seotud ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuded leiad aadressilt Garmin.com/safety.
SPOTIFY ja Spotify logo on ettevõttele Spotify AB kuuluvad registreeritud kaubamärgid. Amazon Music ja kõik sellega seotud logod ja kaubamärgid on ettevõttele Amazon.com, Inc. või selle sidusettevõtetele kuuluvad kaubamärgid.
iPhone on ettevõtte Apple Inc. USA-s ja muudes riikides registreeritud kaubamärk. Android on ettevõtte Google LLC. kaubamärk
Kuna insenerid teevad toodetele pidevalt uuendusi, ei pruugi need piltidel, videodes ja tehnilistes andmetes alati kajastuda.
Üldine | |
| OBJEKTIIVI MATERJAL | Keemiliselt tugevdatud klaas |
|---|---|
| RAAMI MATERJAL | Kiududega tugevdatud polümeer |
| KIIRVABASTUSRIHMAD | Jah (20 mm, tööstusstandard) |
| RIHMA MATERJAL | Silikoon |
| FÜÜSILISED MÕÕTMED | 43 x 43 x 11,6 mm Sobib randmele, mille ümbermõõt on vahemikus 126–203 mm |
| KAAL | 39 g |
| VEEKINDLUS | 5ATM |
| EKRAANI TÜÜP | AMOLED |
| EKRAANI SUURUS | 30,4 mm (1,2") läbimõõt |
| EKRAANI ERALDUSVÕIME | 390x390 pikslit |
| VÄRVIEKRAAN |  |
| PUUTEEKRAAN | |
| SUURE KIRJA VALIK | |
| AKU KASUTUSAEG | Nutikellarežiim: kuni 11 päeva Energiasäästlik nutikellarežiim: kuni 20 päeva Ainult GPS-iga GNSS-režiim: kuni 19 tundi Kõikide süsteemide GNSS-režiim: kuni 17 tundi Ainult GPS-iga GNSS-režiim koos muusikaga: kuni 7 tundi Kõigi süsteemide GNSS-režiim muusikaga: kuni 6,5 tundi |
| LAADIMISVIIS | Garmini omandiõigusega pistiklaadija |
| MÄLU/AJALUGU | 4 GB |
Kellafunktsioonid | |
| KELLAAEG/KUUPÄEV | |
|---|---|
| GPS-KELLAAJA SÜNKR. | |
| AUTOMAATNE SUVEAJALE LÜLITUMINE | |
| ÄRATUSKELL | |
| TAIMER | |
| STOPPER | |
| PÄIKESETÕUSU/-LOOJANGU KELLAAJAD | |
Tervise ja heaolu jälgimine | |
| RANDMELT MÕÕDETAV PULSS (PIDEV, IGA SEKUND) | |
|---|---|
| PÄEVANE PUHKEAJA PULSISAGEDUS | |
| EBANORMAALSE PULSISAGEDUSE HOIATUSED | Jah (kõrge ja madal) |
| HINGAMISSAGEDUS (24X7) | |
| VORMISOLEKU VANUS | |
| BODY BATTERY™ ENERGIAMONITOR | |
| PÄEVA STRESSITASE | |
| PUHKEAJA MEELDETULETUSED | |
| PUHKEAJA HINGAMISTAIMER. | |
| HINGAMISHARJUTUSED | |
| UNEREŽIIM | Jah (edasijõudnutele) |
| UINAKU TUVASTAMINE | |
| VEDELIKU TARBIMINE | Jah (teenuses Garmin Connect™ ja valikulises Connect IQ™ vidinas) |
| NAISTE TERVIS | Jah (teenuses Garmin Connect™ ja valikulises Connect IQ™ vidinas) |
| KUVATÕMMIS TERVISEST | |
Andurid | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| GALILEO | |
| GARMIN ELEVATE™ RANDMELT PULSIMÕÕTJA | |
| PULSSOKSÜMEETRIAMONITOR VERE HAPNIKUTASEME JÄLGIMISEKS | |
| BAROMEETRILINE ALTIMEETER | |
| KOMPASS | |
| KIIRENDUSANDUR | |
| TERMOMEETER | |
| ÜMBRITSEVA VALGUSE ANDUR | |
Igapäevased nutifunktsioonid | |
| ÜHENDUVUS | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
|---|---|
| CONNECT IQ™ (ALLALAADITAVAD SIHVERPLAADID, ANDMEVÄLJAD, VIDINAD JA RAKENDUSED) | |
| SEADMES OLEV CONNECT IQ™ POOD | |
| NUTITEAVITUSED | |
| TEKSTVASTUS/KÕNEST TEKSTIGA KEELDUMINE (AINULT ANDROID™) | |
| VAATA PILTE KELLA MÄRGUANNETEST (AINULT ANDROID™) | |
| HOMMIKUNE RAPORT | |
| KALENDER | |
| ILM | |
| SEADETE REAALAJAS SÜNKROONIMINE MOBIILIRAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™ | |
| ENERGIASÄÄSTUREŽIIM – KOHANDATAVA VÄHESE ENERGIATARBEGA KELL | |
| JUHIB NUTITELEFONI MUUSIKAT | |
| ESITAB JA HALDAB KELLAS MUUSIKAT | |
| LEIA MINU TELEFON | |
| LEIA MINU KELL | |
| ÜHILDUB MOBIILIRAKENDUSEGA GARMIN CONNECT™ | |
| NUTITELEFONIGA ÜHILDUV | iPhone®, Android™ |
| GARMIN PAY | |
Tegevusprofiilid | |
| SAADAOLEVAD SPORDISAALI TEGEVUSPROFIILID | Jõud, HIIT, Kardio, Elliptiline Treening, Stepper, Treppidest Kõndimine |
|---|---|
| HEAOLU | Kõndimine, Pilates, Jooga |
| SISEKOOLITUS | Jooksmine jooksulindil, Jooksmine sisetingimustes, Virtuaalne jooksmine |
| JOOKS VÄLITINGIMUSTES | Jooksmine, Jooksmine välistingimustes, Maastikujooks, Ultrajooks |
| SAADAVAOLEVAD ÕUETEGEVUSTE PROFIILID | Matkamine |
| SAADAOLEVAD JALGRATTASÕIDUPROFIILID | Rattasõit, Sisejalgrattasõit |
| SAADAOLEVAD UJUMISPROFIILID | Basseinis ujumine, Avaveeujumine |
| REKETISPORT | Tennis, Pickleball, Padel |
Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid | |
| JUHTUMITUVASTUS VALITUD TEGEVUSTE AJAL | |
|---|---|
| JUHTUMI TUVASTUSE TEADE TELEFONIS KANTAVATE SEADMETE KOHTA | |
| ABI | |
| LIVETRACK | |
| REAALAJAS SÜNDMUSE JAGAMINE | Vaid Android™ |
Tegevuse jälgimise funktsioonid | |
| SAMMULUGER | |
|---|---|
| LIIKUMISMÄRGUANDED (KUVATAKSE SEADMES PÄRAST TEATUD JÕUDEOLEKUAEGA; LÄHTESTAMISEKS JALUTA MÕNI MINUT) | |
| AUTOMAATNE EESMÄRK (ÕPIB TUNDMA SINU AKTIIVSUSTASET JA MÄÄRAB PÄEVASAMMUDE EESMÄRGI) | |
| PÕLETATUD KALORID | |
| LÄBITUD KORRUSED | |
| LÄBITUD VAHEMAA | |
| INTENSIIVSUSMINUTID | |
| TRUEUP™ | |
| MOVE IQ™ | |
| GARMIN CONNECT ™ Challenges | Jah (valikuline Connect IQ rakendus) |
Vormisoleku seadmed/jõusaal | |
| KARDIOTREENINGUD | |
|---|---|
| JÕUTREENINGUD | |
| HIIT TREENINGUD | |
| YOGA TREENINGUD | |
| PILATESE TREENINGUD | |
| AUTOMAATNE KORDUSTE LUGEMINE | |
Treeningu-, kavandamis- ja analüüsifunktsioonid | |
| KOHANDATAV(AD) EKRAAN(ID) | |
|---|---|
| ALLALAADITAVAD TREENINGUKAVAD | |
| MARSRUUDIJUHISED | |
| PULSISAGEDUSE TSOONID | |
| PULSISAGEDUSE MÄRGUANDED | |
| PULSISAGEDUSEPÕHISED PÕLETATUD KALORID | |
| % MAX PULSISAGEDUSEST | |
| PULSIRESERVI % | |
| TAASTUMISAJANÕUSTAJA | |
| AUTOMAATNE MAX PULSISAGEDUS | |
| VÕISTLUSE ÜLEVAADE/VIDIN | |
| HRV-OLEK | |
| PULSISAGEDUSE EDASTUS (ANT+™ ABIL PULSISAGEDUSE ANDMETE EDASTAMINE SEOTUD SEADMETELE) | |
| HINGAMISSAGEDUS (TREENINGU AJAL) | Vaid jooga- ja hingamisharjutused |
| GPS-I PÕHINE KIIRUS JA VAHEMAA | |
| KOHANDATAVAD AKTIIVSUSPROFIILID | |
| AUTO PAUSE® | |
| INTERVALLTREENING | |
| TÄIUSTATUD TREENINGUD | |
| HRM-I JOOKSUTEMPO JA DISTANTS | |
| AUTO LAP® | |
| MANUAALNE RINGIANDMETE SALVESTAMINE | |
| PUHKEAJATAIMERID | |
| KONFIGUREERITAVAD RINGIMÄRGUANDED | |
| MAKSIMAALNE HAPNIKUTARBIMINE (JOOKSMINE) | |
| MAKSIMAALNE HAPNIKUTARBIMINE (RAJAL JOOKSMINE) | |
| TREENINGU EFEKTIIVSUS | |
| TREENINGUEFEKT (ANAEROOBNE) | |
| PEAMINE KASUTEGUR (TREENINGU EFEKTIIVSUSE MÄRGIS) | |
| HELIJUHISED | |
| LÕPUAEG | |
| PUUTE JA/VÕI NUPUGA LUKK | |
| AKTIIVSUSAJALUGU KELLAKUVAL | |
| PHYSIO TRUEUP | |
Jooksmise funktsioonid | |
| GPS-PÕHINE VAHEMAA, AEG JA TEMPO | |
|---|---|
| JOOKSUDÜNAAMIKA | |
| VERTIKAALNE VÕNKUMINE JA VERTIKAALSUHE | |
| KOKKUPUUTEAEG MAAGA JA TASAKAAL | Jah (aga mitte tasakaal) |
| SAMMUPIKKUS (REAALAJAS) | |
| RÜTM (NÄITAB REAALAJAS SAMMUDE ARVU MINUTIS) | |
| JOOKSU VÕIMSUS | |
| PACEPRO™ TEMPOSTRATEEGIAD | |
| JOOKSUTREENINGUD | |
| JOOKSU ENNUSTAJA | |
| RAJA- JA ILMASTIKUPÕHINE VÕISTLUSE ENNUSTAJA | |
| JOOKSUANDURI TOEGA | |
| JOOKSU/KÕNNI/SEISMISE TUVASTUS | |
Õuetegevuste funktsioonid | |
| PUNKTIDEVAHELINE NAVIGEERIMINE | |
|---|---|
| JÄLJERADA REAALAJAS | |
| TAGASI ALGUSESSE | |
| TRACBACK® | |
| REŽIIM ULTRATRAC | |
| KÕRGUSPROFIIL | |
| VAHEMAA SIHTKOHANI | |
| KOGU TÕUS/LASKUMINE | |
| PUHKEAJATAIMER (AINULT ULTRAJOOKS) | |
| AUTOMAATNE PUHKEOLEK | |
| TULEVANE KÕRGUSPUNKT | |
| PINDALA ARVUTAMINE | Jah (rakendusega Connect IQ™) |
| KALAPROGNOOS | Jah (rakendusega Connect IQ™) |
| PÄIKESE- JA KUUTEAVE | Jah (rakendusega Connect IQ™) |
Rattasõidu funktsioonid | |
| RAJAD | |
|---|---|
| MÄRGUANDED (EESMÄRKIDE, NAGU AJA, VAHEMAA, PULSISAGEDUSE VÕI KALORITE EESMÄRKIDEL KÕLAB ALARM) | |
| VARIA™ RADARIGA ÜHILDUV (TAHAVAATERADAR) | |
| VARIA™ TULEDEGA ÜHILDUV | |
| KIIRUS- JA KADENTSIANDURI TUGI (ANDURIGA) | |
Ujumisfunktsioonid | |
| AVAVEES UJUMISE MEETRIKA (VAHEMAA, TEMPO, TÕMBEARV/-SAGEDUS, TÕMBEVAHEMAA, UJUMISEFEKTIIVSUS (SWOLF), KALORID) | |
|---|---|
| BASSEINIS UJUMISE MEETRIKA (PIKKUSED, VAHEMAA, TEMPO, TÕMBEARV, UJUMISEFEKTIIVSUS (SWOLF), KALORID) | |
| TÕMBETUVASTUS (VABASTIIL, SELILIUJUMINE, RINNULIUJUMINE, LIBLIKUJUMINE) (AINULT BASSEINIS) | |
| HARJUTUSE LOGIMINE (AINULT UJUMISBASSEINIS) | |
| PEAMINE PUHKETAIMER (ALATES 0) (AINULT BASSEINIS UJUMINE) | |
| KORDUS PUHKETAIMERI KASUTAMISEL | |
| AUTOMAATNE PUHKEREŽIIM (AINULT BASSEINIS UJUMINE) | |
| AJA- JA VAHEMAAHOIATUSED | |
| STARDILOENDUSE ALGUS | |
| VEEALUNE RANDMELT PULSIMÕÕTMINE | |
Laste tegevuse jälgimise funktsioonid | |
| RAKENDUS TOE-TO-TOE™ VÄLJAKUTSED | Jah (valikuline Connect IQ Toe-to-Toe™ väljakutsed) |
|---|---|
- Forerunner® 165
- USB-C laadimiskaabel/andmesidekaabel
- Kasutusjuhend
- Aktiivsuse ja füüsilise vormi mõõtmise täpsus
- Pulsi mõõtmise täpsus randmelt
- Garmin spordiseadme kandmine ja hooldus
- Garmin ja nutiseadmete ühilduvus
Korduma kippuvad küsimused
Mida Garmini seadme veekindluse tase tähendab ja millise tasemega saan ujuda?
Veekindluse tase näitab, millistes tingimustes seade vastu peab. IP-tasemed (nt IP65, IP67, IPX7) kaitsevad peamiselt pihustuse, vihma ja lühiajalise kastmise eest, ATM-tasemed näitavad talutavat veesurvet vastava sügavuse järgi.
- Ujumiseks sobib alates 5 ATM (vastab 50 m sügavuse rõhule) — see talub ka snorgeldamist ja vette sukeldumist.
- 10 ATM ja 20 ATM sobivad lisaks kiireteks veespordialadeks.
- Akvalangiga sukeldumiseks peab seade olema testitud standardi EN13319 järgi kuni märgitud sügavuseni.
Pane tähele, et ATM-väärtus näitab talutavat rõhku, mitte tegelikku sukeldumissügavust. Kontrolli alati oma konkreetse mudeli veekindluse taset.
Kuidas Garmini kella mugavalt kanda ja õigesti hooldada?
Kanna kella nii, et see ei oleks liiga lõtv ega liiga pingul. Treeningu ajal võib olla vaja rihma ühe augu võrra pingutada, et pulsiandur teeks randmega korralikku kontakti, ja pärast treeningut lõdvenda see taas mugavuse huvides. Veendu, et kell ja nahk on pärast treeningut kuivad, sest vesi ja higi võivad ärritust põhjustada.
Puhastamiseks eemalda kell regulaarselt käelt ja pese sooja veega, et eemaldada mustus ja seebijäägid. Väldi seepe ja puhastusvahendeid, mis võivad nahka ärritada või kella kahjustada. Materjalid nagu roostevaba teras, TPU ja silikoon on nahaga sobivad.
Soovitatav randmeümbermõõt spordikellade jaoks
Mille poolest Garmini pulsivööd HRM600, HRM200 ja HRM-Fit erinevad?
Kõik kolm mõõdavad pulssi ja HRV-d ning ühilduvad Garmin Connectiga, edastades andmeid nii ANT kui BLE kaudu. Peamised erinevused on järgmised:
- HRM600 — kõige täisfunktsionaalsem: liitiumioonaku (kuni 2 kuud), 5 ATM veekindlus, jooksudünaamika, ujumisfunktsioonid ja mitmete meeskonnaspordialade salvestamine.
- HRM200 — lihtsam rihm CR2032 patareiga (kuni 12 kuud), 3 ATM veekindlus, pulss ja HRV.
- HRM-Fit — kinnitub otse sportrinnahoidjale (keskmise ja kõrge toega), CR2032 patarei (kuni 12 kuud), 3 ATM, sisaldab ka tegevuse jälgimist ja jooksufunktsioone.
Vali oma tegevuse ja kandmisviisi järgi ning kontrolli, et vöö sobiks sinu Garmini seadmega.
Mida minu Garmini kell jooksmise ja treeningu kohta mõõdab?
Valitud Garmini seadmed koguvad treeningu ajal andmeid, et anda sulle nii jooksualaseid näitajaid kui ka füsioloogilisi mõõdikuid. Nende hulka kuuluvad muu hulgas VO2 max ehk aeroobse sooritusvõime näitaja, laktaadilävi, soorituse hinnang, treeningu efektiivsus (aeroobne ja anaeroobne), treeningkoormus ja selle fookus, treenituse tase, taastumisaeg ning jooksudünaamika näitajad nagu maaga kokkupuuteaeg.
Lisaks arvestab seade keskkonnamõjusid – näiteks kuumuse ja kõrgusega kohanemist – ning oskab prognoosida võistlusdistantsi lõpuaega. Need andmed aitavad sul seada eesmärke, jälgida edenemist ja teha teadlikumaid otsuseid oma treeningute kohta.
Mida teha, kui mu Garmini spordiseade ei käivitu?
Alusta seadme taaskäivitamisest: vajuta ja hoia toitenuppu/valgustust all, kuni seade välja lülitub (kuni 15 sekundit), ning lülita see siis uuesti sisse. Kui seade käivitub normaalselt, sünkrooni see Garmin Connecti rakenduse või Garmin Expressiga, et probleemi vältida.
Kui seade jääb ikka käivituskuvale kinni, tuleb teha täiendav taaste või tehaseseadetele lähtestamine ning täpsed sammud sõltuvad sinu mudelist. Pane tähele: tehaseseadetele lähtestamine kustutab seadmest muu hulgas Garmin Walleti, Connect IQ sisu ja kohandatud andmeväljad. Vali oma seeria (nt Forerunner, fenix, Edge, Instinct 3, vivoactive) ja järgi selle konkreetseid juhiseid.
Kuidas leida oma Garmini kella seerianumber?
Seerianumber on 9 tähe või numbri kombinatsioon ilma tühikute ja sidekriipsudeta ning selle asukoht sõltub mudelist. Enamasti leiad selle kella tagaküljelt, korpuselt rihma kinnituse juurest või kella karbilt.
Selle saad üles leida ka veebis: logi sisse oma Garmin Connecti kontosse, vali paremast ülanurgast kellaikoon, seejärel oma seade. Seerianumber on lehe ülaosas seadme nime all.
Mis on GPS ja kui täpne see on?
GPS on satelliitnavigatsioonisüsteem, mis arvutab sinu asukoha, mõõtes kaugust mitmest Maad ümbritsevast satelliidist. Asukoha määramiseks peab vastuvõtja olema lukustatud vähemalt kolme satelliidi signaalile, nelja või enama satelliidiga saab lisaks määrata ka kõrguse merepinnast.
Garmini GPS-vastuvõtjate täpsus on tavaliselt kuni 10 meetrit, ja veekogul veelgi parem, sest seal puuduvad signaali segavad takistused. Täpsust võivad mõjutada atmosfääritegurid, kõrghoonetelt peegelduvad signaalid ja nähtavate satelliitide arv. Uuemad Garmini seadmed jälgivad lisaks GPS-ile ka teisi süsteeme (nt GLONASS ja Galileo) ning kasutavad täiendavat L5-signaali, mis parandab täpsust puude varjus ja linnatingimustes.
