Karmel Jano

Hei!
Mina olen 16-aastane Karmel ja tegelen juba peaaegu 3 aastat kergejõustikuga, täpsemalt keskmaajooksuga.

Jooksmisega olen tegelenud kogu elu, esimesel jooksuvõistlusel käisin 4-aastaselt. 2020. aasta suvel avastasin, et sooviksin joosta rohkem kui ainult võistlustel ning hakkasin oma esimese treeneri, Urmase, juhendamisel trenni tegema.

Esimene aasta trenni tehes möödus alati napilt poodiumilt väljajäämisega meistrivõistlustel, kuid iga selline kogemus õpetas mulle jälle midagi.

Esimese poodiumikoha saavutasin 2021. aastal Eesti murdmaajooksu karikavõistlustel ning ma ei unusta seda tunnet kunagi. Lõpetasin jooksu kolmandana ning sain oma esimese kutse Baltimaade meistrivõistlustele.

Järgmisel korral olin juba poodiumi kõrgeimal astmel. Eesti talvised sisemeistrivõistlused 2022. aastal olid mulle väga edukad, sest tulin koju oma esimese meistrivõistluste medaliga ja selleks oli kuld. Magusaks tegi veel asja see, et meistritiitli võitlesin endale ühe sajandsekundilise kasuga.

Nüüdseks olen tulnud kaks korda Eesti meistriks ning mul on ka hulgaliselt hõbe ja pronksmedaleid.

Garmini tooteid hakkasin kasutama veidi peale seda, kui olin 1,5a treeninud. Sain aru, et tavalisest nutikellast enam ei piisa ning oleks vaja ikka korralikku spordikella. Selleks saigi Garmini spordikell, mis tegi kõik treeningud tunduvalt lihtsamaks ja sain peale trenne alati tõsisema ülevaate, kuidas mul trennis läks.

Praegu on mul trennis suurimaks sõbraks Garmin Forerunner 265S, mis aitab alati kontrollida, et jooksen õiges tempos ning et pulss poleks liiga kõrge on mul teine tore abiline, HRM-Pro Plus pulsivöö.

Veel kasutan ma Oakley Sutro S spordiprille, mis lisaks mugavusele, on ka väga ilusad.

Karmel kasutab:

Vaata Karmeli tegemisi:

Instagram: instagram.com/janokarmel/