Привет! Я Kaisa Rahu – генеральный секретарь Эстонской федерации триатлона, персональный тренер, а также специалист в сфере маркетинга и медиа. Мою жизнь характеризуют разносторонность, страсть и желание постоянно развиваться. Я всегда верила, что если что-то делать, то с душой и полной самоотдачей. Именно так я пришла и к своей самой большой страсти – триатлону.
Любовь к спорту живёт во мне с детства. Я пробовала многие виды: танцы, теннис, лыжные гонки, бег... Но настоящая любовь к видам спорта на выносливость проснулась уже во взрослом возрасте, когда я вернулась к лыжам и открыла для себя очарование бега. А в 2021 году я впервые попала в мир триатлона: моя подруга готовилась к своему первому полуironman, и, наблюдая за её подготовкой со стороны, я тоже захотела попробовать.
Поначалу травмы и перемены в жизни откладывали моё участие, но в 2022 году я наконец вышла на старт в составе команды в качестве велосипедистки. Дальше всё пошло быстро – летом я участвовала в полудистанции в Таллинне как велосипедистка, а уже в 2024 году впервые стартовала индивидуально как на олимпийской дистанции, так и на полудистанции, после чего последовала вторая полудистанция в Šamorín, откуда я привезла победу в своей возрастной группе. Этим летом я также заняла 3-е место на чемпионате Эстонии на олимпийской дистанции.
В триатлоне меня прежде всего привлекает его многогранность. Это не тот вид спорта, где можно полагаться только на природный талант – рядом с каждой сильной стороной есть слабость, которую нужно развивать. Триатлон испытывает и физическую форму, и дух, и силу воли. Каждая тренировка и каждое соревнование учат чему-то новому – о себе, о спорте, о жизни.
Я жила в Америке и Канаде, но сердце всегда принадлежало Эстонии. Я люблю движение, путешествия, солнце и снег. Я верю, что движение – основа жизни: оно помогает нам оставаться здоровыми, радостными, в гармонии с собой и другими. Именно поэтому через свою работу и дела я хочу вдохновлять людей больше двигаться, мечтать по-крупному и жить активно.
Экипировка Kaisa: Edge 1050
Следите за Kaisa:
Instagram: https://www.instagram.com/kaisarahu/
Strava: Kaisa Rahu
