Kuidas minna üle lihtsast sõidujälgimisest eesmärgipärase treeninguni
08.09.2026
Lugemisaeg: 4 minutit
Kui sa juba sõidad Garmini nutikellaga , siis tead, kui väärtuslikud võivad olla nii jalgrattal kui ka väljaspool seda saadaolevad andmed ja funktsioonid. Aga sa tahad eilset ületada.
Siin tulebki mängu ülejäänud Garmini jalgrattasõidu ökosüsteem. Kui jälgid ja salvestad jalgrattasõidutegevusi nutikellaga, saad jalgratturitest põhilised sõiduandmed. Kuid soovitame oma sõite maksimeerida radarite ja tulede , rattakompuutri , võimsusmõõtjate ja treeningratta abil.
Siin on põhjus – ja kuidas – igaüks neist toodetest saab sinu jalgrattasõiduaega parandada.
Sõida spetsiaalse rattakompuutriga
Sõida Edge'i rattakompuutri ja nutikellaga, et oma sõitudest maksimumi võtta.
Edge® rattakompuutriga sõites saad parema rattasõidukogemuse. Lisaks kiiruse ja distantsi jälgimisele saad paremini navigeerida otse lenkstangist, saada liiklusohtude hoiatusi ja palju muud. Lisaks saad edastada oma pulssi ühilduvast nutikellast või CIRQA™ Smart Band - st oma ühilduvasse Edge rattakompuutrisse , et olla kursis oma sooritusvõimega ning jälgida taastumist, tervist, und ja muud väljaspool rattasõitu.
Olenemata sellest, kas oled kruusatee-, maantee- või pendelrändaja, leidub igaühele Edge GPS-rattakompuuter , mis aitab sul sõitu jälgida ja navigeerida – mainime vaid mõnda.
Edge Explore 2 : Usaldusväärne ja hõlpsasti kasutatav Edge Explore 2 sisaldab samm-sammult juhiseid, sõidutüübile omaseid kaarte, nutikaid teavitusi ja palju muud.
Edge 550 ja 850 : need rattakompuutrid pakuvad sulle dünaamilist sooritusvõime jälgimist, Garmin Coachi treeningplaane, suurepärast rattaspetsiifilist navigeerimist ja kaardistamist ning palju muud – kõik see eredal, elaval ja kompaktsel ekraanil.
Edge 1050 : Meie esmaklassiline lipulaev Edge 1050 pakub erksat puutetundlikku ekraani ja aku tööiga kuni 20 tundi nõudlikes kasutustingimustes ja kuni 60 tundi aku säästurežiimis. Samuti saad täiustatud soorituse jälgimise ja treeningfunktsioonid ning nutikad funktsioonid, mis aitavad sinu jalgrattaspordikogukonda ühendada .
Sõida ohutust suurendava jalgrattavarustusega, mis võib suurendada teadlikkust
Ohutuma sõidukeskkonna loomiseks , autojuhtidele teel nähtavamaks olemiseks ja nende lähenemise nägemiseks teevad just seda Garmini tahavaateradarid ja nutikad tuled – kõik loodud ohutust silmas pidades.
Varia™ RearVue 820 : see võimas, täpne ja usaldusväärne radar ja tagatuli pakuvad laia vaatevälja, et tuvastada tagant lähenevaid sõidukeid. Visuaalsete ja kuuldavate hoiatuste saamiseks sõidu ajal ühenda see Varia™ nutitelefoni rakendusega , ühilduvate Edge'i rattakompuutritega või valitud Garmini nutikelladega (mis pakuvad ka lähenevate sõidukite kohta häälhoiatusi), mis aitab sul teel paremini valvsam püsida. Ühendatud olekus näevad sõitjad sõidukite suurust ja liikumist oma Edge'is või nutitelefonis Varia nutitelefoni rakenduses. Teed jagavad autojuhid näevad tagatuld ja piduritulesid kuni 2 kilomeetri (1,24 miili) kauguselt.
Varia Vue : See esitulekaamera salvestab ettepoole suunatud videot 4K resolutsiooniga (vajalik on mälukaart; müüakse eraldi) ja salvestab video automaatselt seadmesse, kui tuvastatakse intsident. 5 ereda valguse režiimi ja automaatse heleduse juhtimisega aitab Varia Vue sul eesolevat teed näha. Saad kaamera ja esitulede seadeid juhtida isegi oma ühilduvast Garmini rattakompuutrist või Varia nutitelefoni rakendusest.
Garmini nutikellaga, näiteks Venu® X1, saavad jalgratturid vaadata Varia RearVue 820 randmel olevaid märguandeid.
Sõida, jälgides samal ajal oma pingutust Rally™ võimsusmõõturitega
Võimsusandmed aitavad sinu treeninguid parandada, kui oled valmis oma rattasõite järgmisele tasemele viima. Võimsusmõõtjaga jalgrattasõidul hindavad ühilduvad Garmini seadmed sinu funktsionaalset lävivõimsust (FTP) . See peamine sooritusnäitaja aitab suunata sinu pingutusi, optimeerida treeningu intensiivsust ja jälgida sinu rattasõidu soorituse muutusi aja jooksul.
Kui soovid oma sõitudele lisada võimsusandmeid ja muudki, siis oled õiges kohas. Garmini võimsusmõõturiga pedaalid on ülitäpsed ja mitmekülgsed ning neid on lihtne jalgrataste ja pedaalikorpuste vahel üle kanda, et saaksid oma pingutust igal sõidul jälgida. Lisaks, kui jälgid oma treeningut võimsusmõõtja, Edge'i rattakompuutri ja nutikella (või pulsimõõtja ) abil, aitab Garmin Cycling Coach sul oma eesmärkide saavutamiseks treenida.
Rally 110 ja 210 : Jälgi oma andmeid, näiteks võimsusandmeid, kadentsi ja muud, reaalajas, kui ühendad Rally võimsusmõõtja ühilduva Edge seadmega. Kui valid meie kahe anduriga võimsusmõõtja Rally 210, saad avada ka täiustatud rattasõidudünaamika andmed, sealhulgas vasaku ja parema jala tasakaalu, istumis- ja seismisaja ja muu, valitud Garmini seadmetel või Garmin Connect™ rakenduses pärast sõitu.
Tacxi treeningrattaga saad oma treeninguid aastaringselt plaanipäraselt jätkata.
Sõida siseruumides Tacx® rattatrenažööriga
Kui on aeg siseruumides sõitma minna, püsi oma treeningeesmärkidel kursis vabalt sõites või jälgi sõitu Tacxi rattatrenažööril . Kui ühendad oma Garmin spordiseadme rattatrenažööriga, saab su seade treeningu ajal renažööri takistust automaatselt juhtida.
Tacx NEO 2T: võimsa, ülitäpse ja praktiliselt vaikse sõidu jaoks vali Tacx NEO 2T nutikas treeningratas. Ühendu treeningplatvormidega nagu Tacx Training™ rakendus ja Zwift, et kogeda tõelist teetunnetust, näiteks munakividel, kruusal ja mujal.
Tacx NEO 3M : erakordselt vaikne, kaasahaarav ja võimas Tacx NEO 3M nutikas treener pakub sisseehitatud liikumisplaate mugavuse ja realismi tagamiseks. Meie kõige täpsem treener suudab hakkama saada kuni 2200-vatise sprintidega ja kuni 25% tõusudega ning sellel on eelinstallitud kassett, mis sobib enamikele tänapäevastele jalgratastele.
Jätka sõitmist nutikellaga randmel
Kõik need tooted teevad sinu nutikellaga tihedat koostööd, et aidata sul treeningutest maksimumi võtta.
Ühilduvatel nutikelladel aitavad treeningfunktsioonid – sh treeninguvalmidus ja tasuta isikupärastatud Garmin Coachi jalgrattasõidu treeningkavad – sul treeninguid järgmisele tasemele viia. Pea meeles ohutust LiveTrack™ asukoha jagamise abil, mis jagab sinu sõite Garmin Connecti rakenduses valitud kontaktidega, ja intsidendi tuvastamise funktsiooniga, mis saadab intsidendi tuvastamisel määratud kontaktidele teate sinu reaalajas asukoha kohta.
Ratta seljast eemal saad jälgida oma risttreeningut, tagades, et iga hetk loeb. Garmini nutikella ööpäevaringse tervise ja vormisoleku jälgimisega saad kasutada olulisi funktsioone, nagu Body Battery™ energia jälgimine, une jälgimine, taastumisaeg ja palju muud.
Meie jalgrattasõidutoodete, nutikellade ja Garmin Connecti rakenduse abil saad oma sõitudest maksimumi võtta. Kui oled valmis oma jalgrattasõidukogemust uuele tasemele viima, vali Garmin .
