Я Пиппи Лотта Энок, семиборка Team Estonia и рекордсменка Эстонии как в пятиборье, так и в семиборье. Многоборье — это вид спорта, требующий очень разностороннего подхода: мои тренировки включают работу над скоростью, силой и выносливостью. Чтобы сохранять баланс, я добавляю в свои дни йогу, дыхательные упражнения и плавание. Но больше всего я люблю прогулки — это моё любимое хобби, ведь именно в движении и наедине с собой приходят лучшие идеи и мысли.
Я профессиональная спортсменка, и последние четыре года мой путь проходил в Америке, где я училась, тренировалась и жила. Мои следующие цели связаны прежде всего с большим спортом: сохранять фокус на своей дисциплине и шаг за шагом достигать как ближайших, так и более крупных целей.
Часы Garmin — мой ежедневный спутник на тренировках: они помогают записывать тренировки, отслеживать сон и, что самое важное, дают ценную обратную связь, на основе которой можно вносить именно те изменения, которые ведут к целям. Очки Oakley для меня — лучшее сочетание стиля и практичности: будь то солнечный тренировочный день на улице или сборы, они, несомненно, лучший и во всех отношениях надёжный спутник.
Следите за Пиппи Лоттой :
Instagram: instagram.com/pippilottaenok
Экипировка Пиппи Лотты:
