Как перейти от простого отслеживания поездок к целенаправленным тренировкам
08.09.2026
Время чтения: 4 минуты
Если вы уже катаетесь со смарт-часами Garmin , то знаете, насколько ценными могут быть данные и функции, доступные как на велосипеде, так и вне его. Но вы хотите превзойти вчерашнего себя.
Здесь в игру вступает остальная велосипедная экосистема Garmin. Отслеживая и записывая велотренировки на смарт-часах, вы получаете основные данные о поездке. Но мы советуем выжать максимум из своих поездок с помощью радаров и фонарей , велокомпьютера , измерителей мощности и велотренажёра .
Вот почему — и как — каждый из этих продуктов может улучшить ваше время на велосипеде.
Катайтесь со специальным велокомпьютером
Катайтесь с велокомпьютером Edge и смарт-часами, чтобы получить максимум от своих поездок.
С велокомпьютером Edge® вы получаете более полноценный опыт езды. Помимо отслеживания скорости и дистанции, вы сможете удобнее ориентироваться прямо с руля, получать предупреждения об опасностях на дороге и многое другое. Кроме того, вы можете передавать пульс с совместимых смарт-часов или CIRQA™ Smart Band - на совместимый велокомпьютер Edge , чтобы следить за своей формой, а также отслеживать восстановление, здоровье, сон и многое другое вне велосипеда.
Неважно, катаетесь ли вы по гравию, шоссе или ездите на работу, — GPS-велокомпьютер Edge найдётся для каждого , он поможет отслеживать поездку и прокладывать маршрут. Вот лишь некоторые из них.
Edge Explore 2 : надёжный и простой в использовании Edge Explore 2 предлагает пошаговую навигацию, карты для разных типов езды, умные уведомления и многое другое.
Edge 550 и 850 : эти велокомпьютеры предлагают динамическое отслеживание показателей, планы тренировок Garmin Coach, превосходную велонавигацию и карты и многое другое — всё на ярком, живом и компактном экране.
Edge 1050 : наш флагман премиум-класса Edge 1050 предлагает яркий сенсорный экран и время работы батареи до 20 часов при интенсивном использовании и до 60 часов в режиме энергосбережения. Вы также получаете расширенное отслеживание показателей, тренировочные функции и умные функции, которые помогают объединять ваше велосообщество .
Катайтесь с велоснаряжением, которое повышает безопасность и осведомлённость
Создавать более безопасную среду для езды , делать вас заметнее для водителей на дороге и показывать их приближение — именно это делают радары заднего обзора и умные фонари Garmin, созданные с заботой о безопасности.
Varia™ RearVue 820 : этот мощный, точный и надёжный радар с задним фонарём обеспечивает широкий угол обзора для обнаружения транспорта, приближающегося сзади. Чтобы получать визуальные и звуковые предупреждения во время езды, подключите его к приложению Varia™ для смартфона , совместимым велокомпьютерам Edge или отдельным смарт-часам Garmin (которые также дают голосовые предупреждения о приближающихся автомобилях) — так вам будет проще сохранять бдительность на дороге. При подключении велосипедисты видят размер и движение автомобилей на своём Edge или в приложении Varia на смартфоне. Водители видят задний фонарь и стоп-сигналы на расстоянии до 2 километров (1,24 мили).
Varia Vue : эта камера с передним фонарём записывает видео вперёд в разрешении 4K (требуется карта памяти; продаётся отдельно) и автоматически сохраняет видео на устройстве при обнаружении инцидента. Благодаря 5 ярким режимам освещения и автоматической регулировке яркости Varia Vue помогает видеть дорогу впереди. Управлять настройками камеры и фонаря можно даже с совместимого велокомпьютера Garmin или в приложении Varia для смартфона.
Со смарт-часами Garmin, например Venu® X1, велосипедисты могут видеть оповещения Varia RearVue 820 на запястье.
Катайтесь, отслеживая свои усилия с измерителями мощности Rally™
Данные о мощности помогут улучшить ваши тренировки, когда вы будете готовы вывести поездки на новый уровень. При езде с измерителем мощности совместимые устройства Garmin оценивают вашу функциональную пороговую мощность (FTP) . Этот ключевой показатель помогает направлять усилия, оптимизировать интенсивность тренировок и отслеживать изменения вашей велоформы со временем.
Если вы хотите добавить к своим поездкам данные о мощности и не только, вы по адресу. Педали Garmin с измерителем мощности очень точные и универсальные, их легко переставлять между велосипедами и корпусами педалей, чтобы отслеживать усилия в каждой поездке. Кроме того, если вы отслеживаете тренировки с помощью измерителя мощности, велокомпьютера Edge и смарт-часов (или пульсометра ), Garmin Cycling Coach поможет вам тренироваться для достижения целей.
Rally 110 и 210 : следите за своими данными — мощностью, каденсом и другими — в реальном времени, подключив измеритель мощности Rally к совместимому устройству Edge. Выбрав наш двухсенсорный измеритель мощности Rally 210, вы также получите расширенные данные велодинамики, включая баланс левой и правой ноги, время езды сидя и стоя и многое другое, на отдельных устройствах Garmin или в приложении Garmin Connect™ после поездки.
С велотренажёром Tacx вы сможете тренироваться по плану круглый год.
Катайтесь в помещении на велотренажёре Tacx®
Когда пора тренироваться в помещении, придерживайтесь своих целей, катаясь свободно или отслеживая поездку на велотренажёре Tacx . Если подключить спортивное устройство Garmin к велотренажёру, оно сможет автоматически управлять сопротивлением тренажёра во время тренировки.
Tacx NEO 2T: для мощной, сверхточной и практически бесшумной езды выбирайте умный велотренажёр Tacx NEO 2T. Подключайтесь к тренировочным платформам, таким как приложение Tacx Training™ и Zwift, чтобы ощутить настоящее покрытие дороги — например, брусчатку, гравий и другое.
Tacx NEO 3M : исключительно тихий, увлекательный и мощный умный тренажёр Tacx NEO 3M оснащён встроенными подвижными платформами для комфорта и реалистичности. Наш самый точный тренажёр выдерживает спринты до 2200 Вт и подъёмы до 25%, а также имеет предустановленную кассету, подходящую для большинства современных велосипедов.
Продолжайте кататься со смарт-часами на запястье
Все эти продукты тесно работают вместе с вашими смарт-часами, помогая получить максимум от тренировок.
На совместимых смарт-часах тренировочные функции – включая готовность к тренировке и бесплатные персональные планы велотренировок Garmin Coach — помогут вывести тренировки на новый уровень. Не забывайте о безопасности: функция LiveTrack™ делится вашими поездками с выбранными контактами в приложении Garmin Connect, а функция обнаружения инцидентов при инциденте отправляет указанным контактам сообщение с вашим местоположением в реальном времени.
Вне велосипеда вы можете отслеживать кросс-тренировки, чтобы каждый момент шёл в зачёт. Благодаря круглосуточному отслеживанию здоровья и формы на смарт-часах Garmin вам доступны важные функции, такие как мониторинг энергии Body Battery™, отслеживание сна, время восстановления и многое другое.
С нашими велопродуктами, смарт-часами и приложением Garmin Connect вы получите максимум от своих поездок. Если вы готовы вывести велоспорт на новый уровень, выбирайте Garmin .
